Démystifier 13 mythes courants sur l'allaitement

Nov 16, 2023

Interrogez 10 femmes différentes sur l'allaitement et vous obtiendrez 10 réponses différentes. Certains ne jurent que par ça, mais d'autres ne veulent rien avoir à faire avec ça.

Il existe de nombreux mythes entourant l'allaitement, et nombre d'entre eux, de par leur conception, le font paraître plus difficile ou plus facile qu'il ne l'est en réalité. Mais il est temps de les démystifier et de discuter des bons, des mauvais et des mal informés sur l'allaitement.

Malgré ce que montre Instagram ou ce que votre mère vous dit, l'allaitement n'est pas toujours un lien instantané et magique entre vous et votre bébé. Vous pouvez rencontrer des difficultés au début, mais c'est tout à fait naturel. C'est dur! Assurez-vous que votre prise est solide et que bébé tète fréquemment pendant les premières semaines pour vous acclimater tous les deux à l'expérience. Continuer à allaiter vous aide à trouver votre rythme. La cohérence est essentielle pour constituer votre approvisionnement et aider votre bébé à prendre du poids, et avec le temps, vous trouverez ce qui fonctionne pour vous.

L'allaitement maternel existe principalement pour nourrir et nourrir les bébés, oui, mais il a des avantages physiologiques supplémentaires dont vous n'êtes peut-être pas conscients. Dans une étude comparant les bébés nourris au biberon aux bébés allaités, les bébés nourris au biberon ont montré une probabilité accrue de respirer par la bouche plutôt que par le nez. La posture d'allaitement aide à encourager constamment la respiration nasale plutôt que la respiration orale, ce qui peut aider à réduire le risque de SMSN.

De plus, l'allaitement profite grandement au développement de la mâchoire du bébé, car il doit utiliser plus de muscles de la mâchoire et de la langue pour allaiter que pour donner le biberon. Cela peut même affecter leurs muscles faciaux et potentiellement s'ils auront ou non besoin d'un appareil dentaire plus tard dans la vie.

Parce que la stimulation des mamelons libère de l'ocytocine, ou l'hormone de l'amour - la même hormone libérée pendant les rapports sexuels - l'excitation peut être ressentie pendant l'allaitement. Toutes les femmes ne vivent pas cela, mais environ 50% le font. Cela ne signifie en aucun cas que vous êtes excité par votre enfant, mais cela signifie que les mêmes hormones que vous ressentez pendant l'excitation sont libérées à mesure que votre lien étroit grandit avec votre bébé. Il n'y a rien de malfaisant derrière cela. Le contexte est crucial ici, et cela ne signifie pas qu'il y a quoi que ce soit de fétichiste ou de sexuel dans l'allaitement, comme certains pourraient le croire. Tout cela signifie que biologiquement et physiologiquement, votre corps fonctionne comme il se doit.

De nombreuses mères qui n'ont pas eu de bonnes expériences d'allaitement pourraient choisir d'exprimer exclusivement leur lait, et cela pourrait être la solution pour vous. Sachez cependant que l'expression exclusive du lait est un engagement de longue haleine - non seulement vous devez exprimer votre lait presque 24 heures sur 24 pour bébé, mais vous devez toujours le nourrir ! De plus, vous devez maintenir votre apport calorique et vous assurer de vous reposer suffisamment pour maintenir votre production de lait. Il existe également de nombreux accessoires qui accompagnent le pompage en général, et il est crucial de garder propres les pièces de votre pompe, votre équipement, vos bouteilles et autres nécessités, et cet entretien ajoute du temps supplémentaire à votre routine. Heureusement, il est relativement facile de trouver des pompes abordables grâce à une assurance ou des pompes légèrement usagées à revendre dans des groupes de quartier ou de mamans.

L'allaitement maternel concerne la production de lait, pas la taille des seins.

Éclaircissons complètement ce mythe : la taille de vos seins, ainsi que la position et la forme de vos mamelons, ne devraient avoir aucune influence sur votre capacité à allaiter ou non. Une forme et une taille de mamelon différentes peuvent avoir une incidence sur la manière ou la position que vous utilisez pour allaiter, mais il est important de se rappeler que l'allaitement concerne la production de lait et non la taille des seins. Vos seins, aussi petits soient-ils, peuvent grossir pour accueillir une production de lait plus qu'adéquate pour nourrir votre bébé, tout autant que des seins plus gros.

L'allaitement maternel, par rapport au coût de l'alimentation au lait maternisé, est souvent annoncé comme "gratuit", mais ce n'est pas tout à fait vrai. L'allaitement a souvent des coûts cachés auxquels nous ne pensons pas, comme le temps qu'il nécessite. Vous pourriez également payer des aliments et des collations supplémentaires pour maintenir votre apport calorique, ainsi que des consultants en lactation, des couvertures et des oreillers d'allaitement, des pompes et des vêtements adaptés à l'allaitement.

Il s'agit d'une idée fausse courante sur l'allaitement, car cela semble logique. Si vos seins sont pleins, allaiter votre bébé les vide, n'est-ce pas ? En règle générale, les bébés ne tètent que jusqu'à ce que leur estomac soit plein, et non tant que le sein n'est pas complètement vide. Cela signifie qu'après une séance d'allaitement, vos seins pourraient contenir du lait supplémentaire, que vous pouvez pomper, conserver et conserver pour plus tard.

Un autre mythe entourant l'allaitement est que vous devrez sevrer votre bébé allaité si vous tombez à nouveau enceinte (oui, il est possible de tomber enceinte pendant l'allaitement - deux mythes brisés ici !)

Certaines mères ont peut-être entendu dire que l'hormone ocytocine, qui est libérée pendant l'allaitement, peut déclencher un travail précoce ou prématuré en produisant des contractions utérines. La préoccupation ici est que la libération continue de cette hormone pourrait entraîner un déclenchement prématuré du travail. La quantité d'ocytocine libérée pendant l'allaitement est si minime que cela n'affecte généralement pas la grossesse. Cela peut être une préoccupation si vous avez une grossesse à haut risque, mais pour la plupart, les mères peuvent continuer à allaiter en toute sécurité tout au long de la grossesse, et même allaiter en tandem avec leur enfant plus âgé lorsque le bébé arrive.

De nombreuses mamans se sont probablement fait dire de ne pas donner de tétine ou de biberon à leur tout-petit, afin de ne pas induire la confusion des mamelons. Par définition, cela se produit lorsqu'un bébé préfère téter plutôt que de prendre un biberon, ou même préfère prendre un biberon plutôt que de téter. Cependant, la confusion des mamelons n'affecte pas tous les bébés, et si vous êtes sur le point d'introduire un biberon ou une tétine pour plus de confort, ne laissez pas cela vous effrayer. Assurez-vous que la prise du sein de votre bébé est solide et que vous allaitez régulièrement avant de lui donner ces options, et votre routine d'allaitement devrait bien se passer.

Si vous rencontrez un changement hormonal, comme le retour de vos règles ou le fait de commencer à allaiter moins fréquemment, vous subirez probablement une baisse de votre production de lait. Cela peut être frustrant au début, mais comme le lait maternel fonctionne sur le concept de l'offre et de la demande, c'est tout à fait naturel. Si votre production de lait est faible, vous devrez peut-être compléter votre lait maternel avec du lait maternisé pour vous assurer que votre bébé est nourri et rassasié.

Cela ne signifie pas que votre parcours d'allaitement est complètement terminé, et cela ne signifie absolument pas que vous êtes un échec en tant que mère.

Prendre le coeur. Cela ne signifie pas que votre parcours d'allaitement est complètement terminé, et cela ne signifie absolument pas que vous êtes un échec en tant que mère. Surtout si vous êtes une nouvelle maman ou si vous n'avez pas d'expérience avec l'allaitement, vous ne devriez pas avoir l'impression que vous ou votre bébé êtes désavantagés. Si vous retournez au travail ou si vous vous sevrez du lait maternel, c'est votre choix - mais si vous voulez continuer à allaiter, essayez d'augmenter votre approvisionnement et de compléter au besoin. Ce qui compte, c'est que vous vous sentiez bien (trop de stress peut affecter à la fois votre production et la qualité de votre lait) et que bébé soit nourri et heureux.

Si vous attrapez un insecte à l'estomac ou la grippe, la dernière chose que vous aurez probablement envie de faire est d'allaiter. Mais l'un des aspects incroyables de l'allaitement, c'est que votre maladie ne se transmettra pas à votre bébé par le biais de votre lait. En fait, le lait maternel, même lorsqu'il est produit pendant que vous êtes malade, regorge d'anticorps renforçant l'immunité que votre corps conçoit spécifiquement pour protéger votre bébé. Reposez-vous suffisamment, assurez-vous que votre apport hydrique est solide et n'hésitez pas à continuer à allaiter.

Il n'est pas nécessaire de pomper des onces de lait maternel après avoir bu de l'alcool uniquement pour le verser dans les égouts. C'est de l'or liquide juste là ! À présent, nous savons combien d'alcool passe dans le lait, et la majeure partie, surtout si vous n'avez bu qu'un ou deux verres, n'est pas suffisamment importante pour avoir un impact.

Une bonne règle de base est d'attendre une heure pour allaiter par nombre de verres que vous avez bu. Un verre, attendez une heure. De plus, si vous êtes bonne pour rentrer chez vous en voiture, alors vous êtes probablement bonne pour allaiter. Cependant, si vous hésitez encore à allaiter après avoir bu, vous pouvez toujours pomper et stocker le lait à d'autres fins, comme donner à votre bébé un bain de lait nourrissant pour la peau ou vous faire un soin du visage riche et bénéfique au lait maternel. Vous obtenez toujours les avantages, mais sans vous débarrasser de votre lait. Gagnant-gagnant !

Vous pourriez commencer à introduire des solides ou d'autres aliments à votre bébé après l'âge de six mois, mais votre bébé a toujours besoin de votre lait ! À mesure que les bébés vieillissent, surtout avant leur premier anniversaire, ils ont besoin d'une augmentation de calories, et le lait maternel, en plus de la nourriture, peut les aider à prendre du poids. Le lait maternel offre des avantages en matière de renforcement immunitaire ainsi qu'une valeur nutritionnelle que l'on ne trouve pas dans les aliments solides. Non seulement cela, mais votre bébé pourrait encore avoir besoin du confort et de la sécurité qu'il ressent de votre part pendant l'allaitement.

L'allaitement est épuisant et chronophage, mais c'est aussi un miracle quotidien. Considérez que non seulement votre corps a fait grandir une autre personne pendant neuf mois, mais que ce corps même soutient maintenant une personne entière d'une manière entièrement différente.

L'allaitement maternel nécessite une nutrition, une hydratation et une patience appropriées, mais il nécessite également des connaissances. Mieux nous sommes armés de toutes les informations sur les incroyables capacités de notre corps, mieux nous sommes préparés à entreprendre une tâche monumentale comme celle-ci.

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