Meilleure bouteille d'eau à emporter au gymnase

Nov 12, 2023

Nous avons essayé des marques populaires telles que Contigo, Hydro Flask et Yeti, mais le gagnant moins connu nous a surpris. Et alerte spoiler : c'est le moins cher.

J'ai vécu de nombreuses tendances en matière d'eau, à partir du début des années 80 lorsque les Schtroumpfs regardaient depuis un thermos qui accompagnait les déjeuners scolaires, et jusqu'au lycée, lorsque l'eau d'Evian était chic et que mon ami et moi transportions autour du même bouteille en plastique toute la semaine, en la remplissant au besoin parce que, vous savez, c'était un look.

En tant qu'adulte, j'ai appris que boire de l'eau est bien plus qu'une image : les personnes déshydratées "ne récoltent pas tous les bénéfices de ce dont leur corps est capable", déclare Blanca Lizaola-Mayo, MD, hépatologue. et co-fondateur de SOS Hydration, une entreprise qui fabrique des boissons et des mélanges de remplacement d'électrolytes. "Lorsque nous commençons à avoir soif, nous sommes déjà déshydratés. Il existe de nombreux signes de déshydratation, notamment la fatigue, les maux de tête, la grogne, la bouche sèche et les nausées. En fait, la déshydratation est la première cause de fatigue diurne."

Si vous allez tenter une grosse séance d'entraînement, Lizaola-Mayo dit que c'est une bonne idée de s'hydrater avant et après. En effet, vous pouvez perdre jusqu'à 2 litres de liquide par heure d'exercice en fonction de l'intensité de l'entraînement, de la température extérieure et de votre taux de transpiration.

Erin Nitschke, MD, qui fait partie de la faculté des sciences de l'exercice au Laramie County Community College et est spécialiste de la forme physique, de la nutrition et de l'exercice thérapeutique pour l'American Council on Exercise, dit que les caractéristiques varient considérablement, mais certaines à rechercher sont des mesures visibles à suivre prise, une prise en main confortable, un filtre intégré, une paille (assurez-vous d'acheter une brosse à paille pour la nettoyer si elle n'est pas incluse) et une poignée de transport sur le couvercle.

"Pour moi, j'aime une bouteille sans BPA, lavable au lave-vaisselle et indiquant les onces sur le côté", déclare Nitschke. "Suivre mes apports est un objectif quotidien." Elle dit que si boire de l'eau est un défi, pensez à acheter un rappel lumineux qui s'adapte autour d'une bouteille d'eau. "Beaucoup clignotent environ toutes les 15 à 20 minutes pour vous rappeler de prendre cette gorgée !"

"Si vous vivez dans un endroit chaud comme l'Arizona, avoir une bouteille d'eau isolée pour garder votre eau froide toute la journée est un atout", ajoute Lizaola-Mayo.

J'ai examiné cinq marques de bouteilles d'eau populaires et les ai évaluées pour leur robustesse, leur facilité de consommation, et plus encore. Chacun des pics ci-dessous s'insère dans un porte-gobelet de voiture standard et peut être jeté en toute sécurité car aucun ne fuit lorsqu'il est correctement fermé. Lisez la suite pour en savoir plus sur ces bouteilles populaires.

Nous avons également évalué les bouteilles d'eau pour les enfants

Photo : Amy JamiesonPhoto : Amy Jamieson

Prix ​​payé:6 $Où acheter:AmazonePoids à vide:4,4 oncesCapacité:26 oncesMatériaux:Plastique co-polyester Tritan sans toxines avec embout en silicone.Lave-vaisselle:Oui

J'avoue que j'ai jugé ce livre à sa couverture. Il a un logo fantaisie et un dessus torsadé qui m'ont fait penser qu'il doit s'agir d'une sorte de marque chère froufrou dont je n'ai jamais entendu parler. Je n'aurais pas pu me tromper davantage. Disponible pour seulement 6,10 $ sur Amazon, vous auriez du mal à trouver une bouteille aussi bonne pour ce prix.

Je suis tombé amoureux de certaines choses à propos de la bouteille Sundried lors d'un entraînement de haute intensité de 45 minutes. D'abord et avant tout : l'embouchure géniale. Il est fait de silicone et c'est vraiment un plaisir de boire grâce à sa construction douce et lisse. J'ai aussi apprécié le fait que le grand bouchon à vis vous permet d'ouvrir la bouteille sans mettre vos doigts à proximité de l'embout buccal. (À l'époque de COVID-19, je suis très conscient de mes mains de gym sales.) Le capuchon se tord très solidement et n'a pas fui du tout pour moi.

Un autre avantage de l'embout buccal et du capuchon est la facilité de nettoyage. L'embout buccal est facilement amovible, vous pouvez donc simplement le retirer et le faire tremper pour nettoyer toute moisissure ou saleté. Pour "maintenir l'intégrité de l'embout buccal", la société recommande de le sécher complètement avant de le rattacher à la bouteille.

J'ai adoré le fait que lorsque je m'entraînais et que je m'arrêtais pour boire un verre rapide de cette bouteille, il n'y avait pas besoin de s'inquiéter de s'ébrécher une dent en cognant accidentellement l'embout buccal sur vos dents. (Une fois que vous vous êtes cogné les dents sur l'acier inoxydable comme moi, vous êtes plus soucieux de l'empêcher la prochaine fois.)

Conçu pour les boissons froides uniquement, le Sundried ressemble à du verre mais est fabriqué en Eastman Tritan incassable et sans BPA, qui, selon le fabricant, est un matériau polymère extrêmement léger qui résiste bien au lave-vaisselle. Il peut être ennuyeux pour certains qu'il n'ait pas de crochet pour le transporter. J'ai tellement apprécié l'embout buccal que j'étais prêt à ignorer le fait que le Sundried gardera l'eau fraîche pendant quelques heures au mieux.

La Hot Girl Walk a toutes sortes d'avantages pour le corps et l'esprit

Photo : Amy JamiesonPhoto : Amy Jamieson

Prix ​​payé:39,95 $Où acheter:Amazone, bouteille d'eauPoids à vide:9,7 oncesCapacité:24 oncesMatériaux:Acier inoxydable 18/8 de qualité professionnelle, TempShield (isolation sous vide à double paroi), sans BPA et sans phtalates.Lave-vaisselle:Oui

J'étais germaphobe avant COVID-19, donc les dernières années n'ont fait qu'amplifier cela pour moi. Lorsque les gymnases ont rouvert, j'étais la personne portant un masque ("horrible" est un bon mot pour cela) et utilisant un désinfectant pour désinfecter l'équipement.

Je me lave toujours les mains après chaque cours de fitness en groupe, ce qui m'amène à ce qui est moins pratique avec l'Hydro Flask. Pour en boire pendant une séance d'entraînement, vous devez relever le bec à l'aide du loquet. Cela ne semble pas être une grande difficulté, je sais, mais si vous voulez boire rapidement pendant un cours sans mettre vos mains près de l'embout buccal, vous devrez le retourner et le laisser ouvert.

L'inconvénient de laisser l'embout buccal en place est qu'il fuira s'il est complètement renversé ou si vous le frappez accidentellement et qu'il tombe.

J'ai emmené la bouteille, en acier inoxydable 18/8 de qualité professionnelle, à la piscine par une chaude après-midi. Mon Hydro Flask noir a rapidement cuit au soleil, mais l'eau à l'intérieur est restée glacée même lorsque la bouteille a grésillé au toucher. (Je trouve que j'ai tendance à boire plus quand mon eau est froide.) L'Hydro Flask garde également les boissons chaudes au chaud jusqu'à 12 heures, ce qui est bien.

Les Hydro Flasks que j'ai possédés ont plutôt bien résisté avec une seule mise en garde : ils sont assez abîmés après quelques années, avec diverses bosses en haut et en bas. Sachez donc que l'usure se manifestera avec le temps, surtout si vous êtes aussi dur avec les bouteilles que ma famille.

J'aime le fait qu'il soit élégant par sa conception et qu'il se glisse bien dans un porte-gobelet, ce qui, je pense, m'a encouragé à boire dans la voiture après mon entraînement. Parce qu'il est plus léger que le Yeti (ci-dessous), pesant moins d'une livre, je pense que c'est un meilleur choix pour une utilisation quotidienne.

Meilleur équipement pour une salle de gym à domicile

Photo : Amy JamiesonPhoto : Amy Jamieson

Prix ​​payé:30 $Où acheter:Amazon, YETIPoids à vide:1,2 livresCapacité:18 oncesMatériaux:Acier inoxydable 18/8 de qualité cuisine, isolation sous vide à double paroi.Lave-vaisselle:Oui

La première fois que j'ai vu un Yeti, c'était il y a plusieurs années, lorsque j'ai remarqué le biberon de mon amie pendant un cours et que je lui ai posé des questions à ce sujet. Elle a dit qu'elle l'aimait, mais quand elle m'a dit le prix, j'ai su que c'était un investissement que je n'étais pas prêt à faire.

C'est parce que je fais partie de ces personnes qui laissent souvent leur bouteille derrière elles dans le désordre émotionnel de brisement, de joie et d'accomplissement que je ressens après un entraînement intense. Pour cette raison, je ne suis pas du genre à aimer les bouteilles d'eau chères.

Apparemment, je ne suis pas la norme, les ventes nettes de Yeti au quatrième trimestre ayant augmenté de 18 % l'an dernier, sa quatrième année en tant qu'entreprise publique. Ces bouteilles ont définitivement une solide base de fans.

Il y a certainement beaucoup à aimer dans le Yeti Rambler. Il est ultra-robuste et isolé sous vide à double paroi pour garder l'eau froide pendant très longtemps. Fabriqué avec de l'acier inoxydable de qualité cuisine, cependant, il n'est pas vraiment léger (1,2 livre lorsqu'il est vide), donc si vous voulez voyager léger lors d'une randonnée d'endurance, une bouteille moins lourde peut vous convenir mieux.

La principale chose que je n'aime pas dans le Rambler, c'est le capuchon à visser. Même s'il était complètement étanche pour moi, je n'ai pas pu l'ouvrir rapidement, ce qui était ennuyeux lors d'une séance d'entraînement à haute intensité où je n'avais que quelques secondes pour prendre une gorgée d'eau. À un moment donné, j'ai dû le laisser ouvert pendant que je terminais mon mouvement parce que je ne pouvais pas me soucier de prendre le temps supplémentaire pour le fermer.

De plus, sa large bouche le rend facile à remplir mais aussi facile à renverser beaucoup d'eau sur vous-même si vous jetez un rafraîchissement rapidement. Le bouchon Chug, qui a une ouverture étroite pour boire, aurait pu aider. Le site Web de Yeti indique qu'il est livré en standard lorsque vous en achetez un, mais ma bouteille, commandée via Amazon, n'en était pas livrée avec.

Le camping, la navigation de plaisance ou la pêche peuvent être d'autres endroits où les qualités de refroidissement de premier ordre du Yeti sont les mieux appréciées. À la maison après mon entraînement, j'étais heureux de pouvoir le jeter au lave-vaisselle. Et contrairement à l'Hydro Flask, il serait difficile de conserver en permanence cette bouteille "résistante à la perforation et à la rouille" (verbiage que j'ai trouvé sur le site Web), donc si vous voulez un refroidissement sérieux avec de la durabilité, celle-ci est pour vous.

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Photo : Amy JamiesonPhoto : Amy Jamieson

Prix ​​payé:23 $Où acheter:Amazon, Bed Bath & Beyond, StaplesPoids à vide:5,1 oncesCapacité:24 oncesMatériaux:Co-polyester Eastman Tritan durable sans BPA, résistant aux chocs et lavable au lave-vaisselle.Lave-vaisselle:Oui

La marque de bouteilles sous vide Thermos date du début du 20e siècle et, même si je n'étais pas là pour découvrir ses premières offres, le nom Thermos faisait partie de la langue vernaculaire quand j'étais enfant. Évidemment, ces bouteilles ont beaucoup changé au fil des ans, et cela me rend un peu triste que cette bouteille d'eau ne ressemble pas du tout à celles de mes souvenirs, bien que vous puissiez trouver des styles plus familiers sur le site Web de l'entreprise.

Cette bouteille de 24 onces, qui comme la Sundried est fabriquée en Eastman Tritan, est facile à tenir grâce aux arêtes sur son extérieur. Il a un capuchon qui recouvre l'embout buccal et se verrouille en place pour le garder couvert.

Il y a un verrou pour sécuriser le bouton qui ouvre le capuchon, ce qui est pratique si vous le jetez dans un sac de sport. J'ai secoué vigoureusement la bouteille avec le bouchon et verrouillé, et il n'y a pas eu de fuite du tout. Si vous craignez que des mains sales ne touchent l'embout buccal, c'est bien que le bouton ouvre le capuchon pour vous. Mais bien que j'aime la fonction de bouton, il n'ouvre que légèrement le capuchon, vous devrez donc utiliser vos doigts pour l'ouvrir complètement pour boire. Vous pouvez laisser le bouchon ouvert pendant l'activité, mais si vous le renversez accidentellement avec le bouchon ouvert, de l'eau se déversera.

Le haut du couvercle a un tracker rotatif pour vous aider à vous souvenir du nombre de bouteilles que vous avez bu, une caractéristique qui peut vous encourager à surveiller votre consommation quotidienne. Cette bouteille est résistante aux chocs et au lave-vaisselle, selon les supports marketing, et j'ai apprécié ces détails. J'ai trouvé que c'était une option robuste et d'un prix raisonnable pour les entraînements de gym typiques, bien qu'il se soit renversé lorsqu'il était placé sur le gazon du gymnase parce qu'il était un peu lourd. Au moins mon bouchon était fermé !

Photo : Amy JamiesonPhoto : Amy Jamieson

Prix ​​payé:26 $ (paquet de deux)Où acheter: Amazon, Wal-Mart ; une seule bouteille d'AmazonPoids à vide:5,6 oncesCapacité:24 oncesMatériaux:Plastique sans BPALave-vaisselle:La bouteille et le couvercle vont au lave-vaisselle sur un panier supérieur.

J'ai pris cette bouteille pour faire un tour sur mon tapis roulant pendant une heure de marche/course. J'étais peut-être seul dans la pièce, mais pendant une bonne partie de mon entraînement, cela ne ressemblait certainement pas à ça. La bouteille était au moins à moitié pleine d'eau quand elle a commencé à émettre un cri semblable à celui d'un lion de mer alors que j'aspirais de l'eau.

« Est-ce que je fais mal ? » me suis-je demandé, essoufflée et confuse. C'était définitivement la première fois que je souhaitais vraiment étudier l'emballage avant de boire dans une bouteille d'eau, pas quelque chose que vous avez généralement à faire avec quelque chose d'aussi intuitif.

Ce n'est pas encore clair, mais le bruit peut avoir été causé par la façon dont la paille touche le fond de la bouteille. J'ai décidé d'enquêter pour savoir si j'étais le seul à vivre ce phénomène. Un commentateur d'Amazon a décrit le son comme celui d'un "dauphin blessé". Je n'ai pas pu le reproduire après cette séance de tapis roulant de l'après-midi, alors même si la source est un mystère, il est important de savoir que cela pourrait arriver.

Ce flacon, présenté en pack de deux, est conçu pour être aspiré et non rejeté. Si vous le renvoyez pour prendre une gorgée, rien ne sortira. Bien que j'aimais l'embout buccal parce que je n'avais pas à m'inquiéter de m'ébrécher les dents dessus, je dois admettre que je n'aimais pas vraiment devoir sucer pour extraire de l'eau d'une bouteille pendant que je faisais de l'exercice et que je voulais rester hydraté. Cette bouteille est plus une gorgée qu'un gouffre.

Le site Web de Contigo indique que sa technologie de couvercle "innovante" "vous aidera à siroter facilement lors de vos déplacements, où que vous alliez". C'est vrai. Cela fonctionne vite. Contrairement au Thermos, ce capuchon s'ouvre complètement lorsque vous appuyez sur le bouton. Le capuchon se verrouille également pour plus de sécurité s'il est également jeté dans un sac. Gardez à l'esprit que s'il y a de l'humidité à l'intérieur de l'embout buccal lorsque vous appuyez sur le bouton pour l'ouvrir, l'embout buccal se relèvera et vous crachera de l'eau (une fois carrément dans l'œil dans mon cas).

Le bouchon qui saute fait un bon travail en gardant la bouteille scellée. Si vous secouez la bouteille avec le bouchon fermé, elle ne fuit pas du tout, mais si elle est ouverte et que vous la secouez, l'eau crachera.

Alors que le couvercle et le corps sans BPA vont au lave-vaisselle sur le panier supérieur, il ne semble pas que la paille le soit. Je soupçonne que de la moisissure pourrait s'accumuler dans les parties complexes du capuchon si vous ne suivez pas un nettoyage régulier.

Pour évaluer ces bouteilles pour une utilisation quotidienne, j'ai emmené chacune d'entre elles dans un cours d'entraînement à haute intensité dans une salle de sport où j'ai fait 45 minutes d'exercices difficiles, parfois avec des poids. Je voulais voir à quel point chacun était facile à ouvrir et à boire lorsque je bougeais beaucoup.

Découvrir les fonctionnalités : J'ai lu les instructions pour chaque bouteille, étudiant et essayant l'une des caractéristiques uniques de la bouteille (parfois avant, parfois après l'entraînement). J'ai également pris les bouteilles pour faire un tour sur mon tapis roulant, je les ai laissées dans ma voiture pendant que je courais sur un sentier pavé de ma ville et je les ai emmenées à ma piscine locale où je nage.

Fuite: Pour évaluer les fuites, j'ai fermé les bouteilles, puis je les ai secouées vigoureusement à l'envers pour voir s'il y avait ou non une fuite d'eau. J'ai aussi volontairement laissé les becs ouverts et les ai secoués pour voir combien d'eau cracherait.

Nettoyage: Une fois que tout le plaisir de la mise en forme a été terminé, j'ai nettoyé chacune des bouteilles dans mon lave-vaisselle. Je les ai aussi lavés à la main avec de l'eau et du savon. J'ai considéré à quel point il était facile de démonter les pièces et de les nettoyer. Était-ce difficile d'entrer dans les crevasses? La moisissure s'est-elle accumulée ? J'ai également considéré ceux qui allaient au lave-vaisselle et ceux qui ne l'étaient pas.

À quel point ils ont gardé l'eau froide:Le laboratoire Consumer Reports a commandé les mêmes bouteilles, remplies chacune d'eau de la même température, et a pris la température de l'eau deux fois en 2 heures à l'aide d'un thermomètre de précision.

Cette évaluation de produit fait partie du programme d'évaluation Outside the Labs de Consumer Reports, qui est distinct de nos tests et évaluations en laboratoire. Nos évaluations en dehors des laboratoires sont effectuées à domicile et dans d'autres environnements natifs par des personnes, y compris nos journalistes, ayant une expérience ou une familiarité spécialisée dans le domaine et sont conçues pour offrir une autre perspective importante aux consommateurs lors de leurs achats. Bien que les produits ou services mentionnés dans cet article ne figurent pas actuellement dans les évaluations de CR, ils pourraient éventuellement être testés dans nos laboratoires et évalués selon un protocole scientifique objectif.

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Amy Jamieson

Amy Jamieson est une écrivaine et rédactrice dont les travaux ont été publiés dans le magazine People, People.com, CBSNews.com, Well+Good.com et Bustle.com.